Meer rust, grip en bewustzijn bij jongeren
Gastlessen voor leerlingen op middelbare scholen over stress, emoties en gedrag
Samenwerking
Inspiratie voor scholen: gastlessen & trainingen voor docenten/mentoren
Jongeren op scholen van dichtbij begeleid
1000
+
Jongeren laten voelen dat ze gezien worden
1
missie
Ruimte om open en kwetsbaar jezelf te zijn
100
%
Ruimte voor groei
Mentale groei is voor mij geen extraatje, maar de basis.
De basis om te leren, te werken, relaties aan te gaan en overeind te blijven in een wereld die veel van ons vraagt.
Vanuit mijn ervaring in het onderwijs, als biologie docente en mentor, zag ik dagelijks wat er gebeurt als mentale gezondheid onder druk komt te staan.
Bij jongeren, maar net zo goed bij docenten en teams. Goede intenties, hoge betrokkenheid, maar te weinig ruimte om stil te staan bij wat er vanbinnen speelt.
Met Groeikamer creëer ik die ruimte. Ik werk als trainer en begeleider op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en
mentale veerkracht.
In workshops en trainingen help ik mensen vertragen, reflecteren en opnieuw verbinding maken met zichzelf. Niet door te 'fixen', maar door bewustwording, open gesprek en praktische handvatten die passen bij het echte leven.
Mijn aanpak is warm, eerlijk en laagdrempelig. Ik positioneer mij niet als iemand die het juiste antwoord heeft, maar als iemand die naast je staat en de juiste vragen stelt. Kwetsbaarheid, menselijkheid en veiligheid vormen daarbij altijd de basis.
Groeikamer richt zich onder andere op:
- mentale veerkracht en welzijn
- zelfbeeld, grenzen en eigenwaarde
- omgaan met stress, emoties en overbelasting
- mentorschap en professionele ontwikkeling in het
onderwijs
Ik geloof dat echte groei niet ontstaat onder druk, maar in ruimte.
Ruimte om te voelen, te falen, te leren en opnieuw richting te kiezen.
Wat je ziet, is niet het hele verhaal
Achter gedrag zit vaak meer dan je aan de buitenkant ziet. In de klas, thuis of in jezelf. Hier draait het om begrijpen wat er écht speelt. Zodat er ruimte ontstaat.
Voor wie zijn de workshops bedoeld?
De workshops zijn gericht op middelbare scholen, mentoren docenten en jongeren die behoefte hebben aan meer openheid, mentale weerbaarheid en echte verbinding.
Welke onderwerpen komen aan bod?
Onderwerpen zoals zelfbeeld, mentale gezondheid, emoties, groepsdruk, kwetsbaarheid, communicatie en persoonlijke groei staan centraal. Maar ik pas mij altijd aan bij wat er leeft bij de groep.
Wat maakt mijn aanpak anders?
Geen perfecte plaatjes of standaard praatjes, maar eerlijke gesprekken, herkenbaarheid en ruimte om jezelf te zijn. Niet alleen maar informatie zenden maar samen in gesprek en implementeren.
Is het mogelijk om een workshop op maat te maken?
Ja. Samen kijken we naar wat past bij de doelgroep, de klas of de behoefte van de school.
Hoe kan ik kennismaken of meer informatie ontvangen?
Bij "contact" kan je direct een online kennismaking inplannen. Geheel vrijblijvend natuurlijk. Wil je meer informatie voordat we online meeten, dan vind je daar ook mijn mail en telefoonnummer.
Heb je nog steeds vragen? Ik ben slechts één berichtje verwijderd
